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捻子，又称桃金娘，是南方常见的一种野生果实。捻子酒，便是以捻子为原料，经过发酵、蒸馏等工艺酿制而成的一种果酒。捻子酒不仅口感醇厚，而且具有多种养生保健功效。以下是泡捻子酒的益处：

一、养血活血

捻子酒中含有丰富的微量元素铁和磷，这些成分能增强人体的造血功能，促进血红蛋白的合成，使身体保持气血充盈。对于贫血、血气不足、面色暗黄等人群，适量饮用捻子酒能起到很好的改善作用。

二、补肾壮阳

捻子酒具有补肾壮阳的功效，对于男性来说，适量饮用捻子酒能固精壮髓，滋阴壮阳。对于女性来说，捻子酒能调节内分泌，改善妇科疾病。

三、祛风活络

捻子酒具有活血祛风的作用，对于风湿性关节炎、痛风等疾病患者，适量饮用捻子酒能缓解疼痛，改善症状。同时，捻子酒还能疏通经络，提高身体免疫力。

四、美容养颜

捻子酒中含有丰富的维生素和抗氧化物质，能滋养肌肤，延缓衰老。适量饮用捻子酒，能使肌肤更加光滑、白皙，焕发青春光彩。

五、消暑止痛

捻子酒具有消暑止痛的功效，尤其在夏季，适量饮用捻子酒能缓解暑热带来的不适，消除疲劳。

六、安神助眠

捻子酒具有安神助眠的作用，对于失眠、多梦等睡眠障碍患者，适量饮用捻子酒能改善睡眠质量。

七、预防疾病

捻子酒中的营养成分能增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。同时，捻子酒还能调节肠胃功能，预防腹泻、便秘等消化系统疾病。

总之，泡捻子酒具有多种养生保健功效，适量饮用对身体大有裨益。然而，值得注意的是，饮用捻子酒时应遵循以下原则：

1. 适量饮用：过量饮酒会对身体造成损害，因此，泡捻子酒时应控制饮酒量。

2. 选择优质原料：优质的捻子果实是泡制美味捻子酒的基础，应选择新鲜、成熟的捻子果实。

3. 饮用时间：泡捻子酒最好在饭前或饭后饮用，以发挥其养生保健作用。

4. 饮用禁忌：孕妇、哺乳期妇女、患有严重疾病的人群应避免饮用捻子酒。

总之，泡捻子酒是一种具有丰富养生保健功效的佳酿，适量饮用对身体大有裨益。在日常生活中，我们可以通过泡制捻子酒，享受美味与健康。