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酒酿圆子作为一种传统的中式甜品，具有以下几方面的益处：

1. **补充营养**：酒酿圆子含有碳水化合物、脂肪、糖等成分，能够为人体提供必要的能量，适合营养缺乏者食用。

2. **增进食欲**：酒酿圆子中的米酒含有有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化，缓解食欲不振。

3. **活血化瘀**：酒酿圆子中的酒精成分有助于促进血液循环，加快血液流动，有助于溶解血液中的淤血。

4. **健脾养胃**：糯米具有温补脾胃的作用，酒酿圆子能缓解脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹痛和消化不良等症状。

5. **缓解紧张情绪**：酒酿圆子的芳香味有助于放松神经，缓解精神紧张和神经衰弱。

6. **止虚汗**：酒酿圆子有止虚汗的作用，适合虚汗、盗汗、自汗的人群适量食用。

7. **益气活血**：酒酿圆子中的糯米粉搓的小圆子有益气作用，可改善气虚引起的四肢无力、头晕目眩等症状。

8. **促进消化吸收**：酒酿圆子能够促进脾胃的血液流动，增强脾胃的消化能力，有助于食物的吸收。

9. **补血养颜**：对于女性来说，酒酿圆子还有助于补血养颜，对于月经不调、痛经等妇科疾病有一定的辅助治疗作用。

10. **辅助治疗**：对于慢性萎缩性胃炎、消化不良、慢性关节炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

然而，需要注意的是，酒酿圆子虽然营养丰富，但并不适合所有人。胃炎患者、急慢性肝病患者、酒精过敏者、热性体质的人群以及小孩和老人应适量食用或避免食用。同时，过量食用可能导致消化不良或其他不适，因此建议适量食用。