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紫苏子，又称黑苏子、野麻子、铁苏子，是紫苏的种子，具有丰富的药用价值。在我国传统中医学中，紫苏子被广泛应用于治疗咳嗽痰多、久咳痰喘、肠燥便秘等症。

首先，紫苏子具有降气化痰、止咳平喘的功效。对于咳嗽痰多、久咳痰喘者，将紫苏子与南北杏、陈皮、核桃肉等一同调配药膳食用，可达到良好的治疗效果。在《韩氏医通》中，记载了三子养亲汤，其中紫苏子就是主要成分之一，用于治疗寒痰夹食证，如咳嗽喘逆、痰多色白、胸膈脾满等症状。

其次，紫苏子还具有润肠通便的作用。对于肠燥便秘，或老年人习惯性便秘，将紫苏子与杏仁、火麻仁等一同调配药膳食用，能有效缓解症状。在《备急千金要方》中，记载了苏子降气汤，其中紫苏子润肠通便，为君药，用于治疗上实下虚之喘咳证。

此外，紫苏子还具有以下药用价值：

1. 安胎作用：紫苏子具有安胎的作用，对于孕吐反应严重的女性，长期食用紫苏子可以有效缓解孕吐症状。

2. 抗癌作用：紫苏子中含有丰富的a-亚麻酸，具有抗癌作用，能迅速终止癌细胞的增殖。紫苏醇还具有治疗胰管癌作用，对皮肤癌的生成和病变，也具有抑制作用。

3. 降胆固醇和抗衰老：紫苏子中的a-亚麻酸具有神奇的降胆固醇和抗衰老功能，长期食用紫苏子，可以有效降低胆固醇，延缓衰老。

4. 抗菌、抗炎、抗氧化、抗过敏：紫苏子中的紫苏醛具有抗菌、抗炎、抗氧化、抗过敏等作用，对于皮肤疾病、过敏性疾病等有一定的辅助治疗作用。

总之，紫苏子是一种具有多种药用价值的植物，其种子、叶、茎、根等部位均可入药。在日常生活中，我们可以通过食用紫苏子或其相关药膳，来预防和治疗多种疾病，达到养生保健的目的。然而，在使用紫苏子时，应注意剂量和适应症，避免滥用。