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茶油，作为我国传统的木本植物油之一，历史悠久，深受人们喜爱。古法茶油不仅具有独特的醇香味道，更具有丰富的营养价值，对人体健康有着诸多益处。以下是古法茶油的益处解析。

首先，古法茶油具有丰富的营养价值。古法茶油中含有丰富的维生素E、亚油酸、油酸、角鲨烯等营养成分，这些成分对人体健康具有重要作用。维生素E是一种抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，延缓衰老；亚油酸和油酸是人体必需的不饱和脂肪酸，对降低胆固醇、预防心血管疾病有显著效果；角鲨烯具有抗炎、抗病毒、抗肿瘤等作用。

其次，古法茶油具有很好的保健作用。孕妇在孕期食用古法茶油可以增加母乳分泌，提高婴儿的免疫力；婴幼儿及儿童食用古法茶油可利气、通便、消火、助消化，有助于促进骨骼和身体发育；老年人食用古法茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对预防高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

此外，古法茶油还具有以下益处：

1. 抗紫外光：茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹，有助于保护皮肤健康。

2. 治疗暗疮：将山茶油与薰衣草油混合后搽面部，对暗疮有显著疗效。

3. 杀菌、抗病毒：茶油具有杀菌、抗病毒作用，能预防头癣、脱发、皮屑及止痒。

4. 治疗癣疥：茶籽杀虫效果很好，可以治疗癣疥。

5. 洗发、护肤：古法茶油可作洗发剂及护发素使用，有助于养发、护发；同时，当地女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头，以保持皮肤雪白娇嫩。

6. 肥料：茶子壳是天然的好肥料，烧成灰可以做碱，用来腌咸蛋，也可以撒在自家的菜园里做肥料。

总之，古法茶油是一种具有丰富营养价值和多种保健作用的食用油。在日常生活中，适量食用古法茶油，对人体健康大有裨益。让我们共同传承这一古老的民间工艺，品味茶油的独特魅力。