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瓜子金，又称辰砂草、金锁匙等，是一种具有多种功效的中药材。以下是瓜子金的主要作用与益处：

1. **镇咳化痰**：瓜子金味苦性寒，能够化肺经之痰湿，具有镇咳和化痰的作用。适用于外感风邪、痰热郁肺、咳嗽痰稠等症状。

2. **活血止血**：瓜子金具有活血的作用，可以用于治疗吐血、便血等症状，同时也有止血的功效。

3. **宁心安神**：瓜子金能宁心安神，适用于治疗失眠、怔忡等症状。

4. **解毒**：瓜子金有解毒作用，可用于治疗咽喉肿痛、痈疽疮毒、蛇咬伤等。

5. **其他功效**：瓜子金还可用于治疗肺炎、血栓炎、跌打损伤等。

6. **民间用途**：在民间，瓜子金也被用于治疗妇女月经不调、产后疾病等。

7. **营养价值**：瓜子金含有多种营养成分，如维生素、蛋白质、矿物质等，具有一定的保健作用。

8. **促进消化**：适量食用瓜子金有助于消化，可以增进食欲，尤其是在饭后嗑瓜子，可以促进食物的消化。

9. **抗氧化**：瓜子金具有一定的抗氧化作用，有助于防止细胞损伤，可能对预防癌症、心血管疾病等有益。

10. **其他益处**：瓜子金还可能有助于改善不良情绪、增强记忆力、预防贫血等。

然而，虽然瓜子金有诸多益处，但使用时也应注意适量，过量可能会导致不良反应。特别是对于有特殊疾病或体质的人群，应在医生指导下使用。