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五指毛桃，又称南芪，是一种在传统中医药学中应用广泛的药材，主要来源于桑科植物粗叶榕的根。以下是其主要益处和应用：

### 益处：

1. **益气健脾**：五指毛桃具有补气健脾的作用，适用于治疗脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。

2. **祛痰止咳**：它能够帮助祛痰止咳，适用于治疗肺热咳嗽、痰多色黄等呼吸系统疾病。

3. **舒筋活络**：五指毛桃能够舒筋活络，对于关节僵硬、疼痛等症状，如风湿性关节炎有一定的缓解作用。

4. **抗炎镇痛**：具有一定的抗炎镇痛效果，对于关节炎、筋骨痛等疾病有辅助治疗作用。

5. **护肝**：有助于改善肝脏功能，对于肝硬化腹水和慢性肝炎有一定的治疗作用。

6. **抗氧化**：具有一定的抗氧化作用，有助于抵抗自由基，延缓衰老。

7. **提高免疫力**：可以增强人体免疫力，帮助抵抗疾病。

### 应用：

1. **慢性支气管炎**：五指毛桃可配以麦冬、杏仁等药材，用于治疗慢性支气管炎、虚劳咳嗽等。

2. **风湿性关节炎**：配合牛大力、当归、鸡血藤等药材，用于治疗风湿性关节炎、筋骨痛症。

3. **脾虚浮肿、肝硬化腹水**：配以茯苓、泽泻等药材，用于治疗脾虚浮肿、肝硬化腹水。

4. **重症肌无力**：配合黄芪、千斤拔等药材，用于治疗重症肌无力。

5. **妇科调经**：配合宫炎平片、妇炎净胶囊等，用于妇科调经、止带。

6. **美容养颜**：通过其美容养颜的作用，可以减少皱纹生长，淡化皮肤色素。

在使用五指毛桃时，应遵循以下原则：

- **在医生指导下使用**：五指毛桃的应用应在专业医生的指导下进行，以确保用药安全和有效。

- **适量使用**：一般煎服常用量是60到90克。

- **注意禁忌**：对于特殊体质或患有特定疾病的人群，使用前应咨询医生。

总之，五指毛桃是一种具有多种益处的药材，广泛应用于中医临床，但应在专业指导下合理使用。