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甘草，作为我国传统中药中不可或缺的一味药材，其功效丰富，历史悠久。以下是甘草的详细功效解析：

1. **益气健脾**：甘草具有补益脾胃的功效，能够增强脾胃的运化功能，对脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有改善作用。

2. **清热解毒**：甘草具有清热解毒的作用，对于感冒发热、咽喉肿痛、热毒疮疡等症状有显著疗效。

3. **祛痰止咳**：甘草具有润肺止咳的功效，对于咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。

4. **缓急止痛**：甘草具有缓解肌肉痉挛、关节疼痛等急痛症状的作用。

5. **调和药性**：甘草在中药配伍中具有调和药性的作用，能够使其他药物的功效得到充分发挥。

6. **抗炎、抗过敏**：甘草具有抗炎、抗过敏的作用，对于某些炎症性皮肤病、过敏性疾病等有一定的治疗效果。

7. **调节内分泌**：甘草具有调节内分泌的作用，对于内分泌失调引起的症状有一定的改善作用。

8. **防治肿瘤**：甘草具有一定的抗癌作用，对于肿瘤患者有一定的辅助治疗作用。

9. **抗酸**：甘草具有缓解胃酸过多、胃痛等症状的作用。

甘草的适宜人群包括：

- 疲劳体弱者

- 脾胃虚弱者

- 四肢急性疼痛者

- 咳嗽多痰者

甘草的禁忌人群包括：

- 胸腹胀满者

- 体内湿气过重者

甘草不宜与以下食物同食：

- 海藻

- 甘遂

- 芫花

- 大戟

- 地锦草

- 强心苷

在使用甘草时，应注意煎服的用量为3-10克。生甘草主要用于清热解毒、润肺止咳；炙甘草主要用于补脾益气、缓急止痛。在使用甘草时，应遵循医嘱，合理配伍，以确保疗效。