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盐肤木，作为一种传统的中药材，具有多种益处，以下是对其益处的详细解析：

1. **清热解毒**：盐肤木的主要功效之一是清热解毒。它能清除人体内的热毒，对于治疗感冒、发热等症状有显著效果。

2. **活血散瘀**：盐肤木有助于活血散瘀，对于治疗慢性支气管炎、慢性咽炎、腮腺炎等疾病有一定的帮助。

3. **消肿止痛**：在跌打损伤、烫伤等情况下，盐肤木能够消肿止痛，缓解疼痛。

4. **消炎杀菌**：盐肤木具有消炎杀菌的作用，可用于治疗一些感染性疾病，如毒蛇咬伤等。

5. **止咳平喘**：对于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，盐肤木有止咳平喘的效果。

6. **增强抗病毒能力**：盐肤木能增强人体抗病毒能力，有助于预防流感等疾病。

7. **扩张血管与清除血管垃圾**：盐肤木有助于扩张血管，清除血管内的垃圾，从而预防动脉硬化、血栓、冠心病、心肌缺血、心律失常等心血管疾病。

8. **收敛止泻**：对于腹泻、痢疾等消化系统疾病，盐肤木具有收敛止泻的作用。

9. **治疗皮肤病**：盐肤木外用后可以治疗顽固性皮肤病，如湿疹、牛皮癣等。

10. **止血作用**：盐肤木可以提高人体的凝血能力，对于咳嗽、吐血、血便或痔疮等出血症状有止血效果。

11. **涩肠止汗**：盐肤木的种子入药后能入肠经，具有涩肠止汗的作用，对于自汗、盗汗等也有明显治疗作用。

在使用盐肤木时，建议在医生指导下合理用药，因为中药材的用量和使用方法需要根据个人体质和病情进行调整。此外，对于某些特殊体质或病情，盐肤木可能不适用，因此在使用前应咨询专业医生。