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伸筋草，又称百部伸筋、大伸筋等，是一种在中医临床中常用的中草药。它源自野生草本植物石松，在全国各地均有出产，尤其在夏秋两季茎叶茂盛时采收效果最佳。伸筋草具有多种神奇益处和广泛用途，下面我们来详细了解一下。

首先，伸筋草具有舒筋活络的功效。对于关节疾病、皮肤不适、肌肤麻木等症状，伸筋草都能起到改善作用。它能够疏通经络，活血化瘀，缓解肢体麻木、关节曲伸困难等问题，是治疗跌打损伤、淤血肿痛的常用药。

其次，伸筋草具有祛风除湿的作用。对于风寒湿痹、骨节酸痛、屈伸不利等症状，伸筋草能够有效缓解。它常与羌活、独活、桂枝、威灵仙等祛风除湿药同用，以达到更好的治疗效果。

此外，伸筋草还具有活血消肿的功效。对于跌打损伤、血瘀肿痈等症状，伸筋草能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用。在治疗缠腰火丹时，伸筋草可以单用或与其他药物配伍，如苏木、地鳖虫、红花等，以加强疗效。

伸筋草还具有以下用途：

1. 治疗蛇串疮和皮肤湿疹：伸筋草可以捣碎后取出汁液，直接涂抹在患处，或者切碎后加清水煎煮后服用。

2. 治疗湿疮：伸筋草具有加快人体内湿毒代谢的作用，对于湿疮等症状有明显的治疗作用。

3. 预防痛风：适量服用伸筋草可以预防痛风发生，并缓解痛风症状。

需要注意的是，虽然伸筋草具有多种神奇益处，但在服用时也要注意禁忌。孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质者应慎用。在使用伸筋草的过程中，如有不适，请及时停药并咨询医生。

总之，伸筋草是一种具有多种神奇益处和广泛用途的中草药。它不仅能够舒筋活络、祛风除湿、活血消肿，还能治疗蛇串疮、皮肤湿疹、湿疮等症状，预防痛风。在日常生活中，我们可以通过了解和运用伸筋草的神奇功效，为自己和家人带来健康和福祉。